今日から3日間竹中さんに来ていただいています🧎
雨の為室内でトレーニングを行いました☔️

正しい呼吸や力を入れるところを工夫すれば、自分の力を自由に扱うことができるようになります。自分よりも体が大きい人や力が強い人でも簡単に動かすことができるんです‼️


また午後からチームMTGを行いました。
西カレを終えてインカレまで残り1ヶ月をきっています。このチームで日本一を取るために何が必要なのか、残りの期間どうしていくのか、スタッフも含め全員で話し合いました🗣️


このチームでやれる練習も残りわずかなので、常に考えて行動にうつしていけるように1日1日を大切に過ごしていきます！！



#28 松尾 英美里